暑为火热之邪，为夏季主气。暑邪有明显的季节性，主要发生在夏至以后，立秋以前。暑邪独见于夏令，故有“暑属外邪，并无内暑”之说。

暑为夏月炎暑，盛夏之火气，具有酷热之性，火热属阳，故暑属阳邪。

暑邪伤人多表现出一系列阳热症状，如高热、心烦、面赤、烦躁、脉象洪大等，称为伤暑（或暑热）。

暑为阳邪，阳性升发，故暑邪侵犯人体，多直入气分，可致腠理开泄而大汗出。汗多伤津，污液亏损，则可出现口渴喜饮，唇干舌燥，尿赤短少等。

在大量汗出同时，往往气随津泄，而导致气虚，故伤于暑者，常可见到气短乏力，甚则突然昏倒，不省人事之中暑。

暑热之邪，不仅耗气伤津，还可扰动心神，而引起心烦闷乱而不宁。此时，具有益气养阴清暑功效的生脉散就可以帮助我们应对这样的问题。

生脉饮原方来自金元时期名医张元素的《医学启源》，由人参、麦冬、五味子三味药组成。人参大补元气，麦冬养阴清热，五味子敛汗生津，三药合用，一补，一清，一敛，共同发挥益气生津、敛阴止汗的作用。

暑季不仅气候炎热，且常多雨而潮湿，热蒸湿动，湿热弥漫空间，人身之所及，呼吸之所受，均不离湿热之气。暑令湿胜必多兼感。

其临床特征，除发热、烦渴等暑热症状外，常兼见四肢困倦、胸闷呕恶、大便溏泄不爽等湿阻症状。

在炎夏之日，气温过高，或烈日曝晒过久，或工作场所闷热而引起的热病，为中于热，属阳暑。

中阳暑的人会感觉身体发热、头晕、头痛、四肢倦怠、口渴等症状，严重会出现呼吸急促、意识不清等热衰竭状况。

暑热时节，过食生冷，或贪凉露宿，或冷浴过久所引起的热病，为中于寒，属阴暑。

中阴暑的人基本不出汗，皮肤温度较低、感觉身体酸重，头上像裹了个湿布一样，没有力气、头晕脑胀，状态不佳、舌苔发白，厚腻，舌质淡、还有典型的腹痛腹泻，上吐下泻，关节酸痛等等。此时，可以服用藿香正气水。